Диеты

Правила похудения
Правила похудения

Для того, чтобы контролировать свой вес, нужно внести в свою привычную жизнь некоторые коррективы и научиться жить с ними. Придерживайтесь некоторых привычек, и это поможет вам употреблять меньше калорий и держать себя ...

Есть и не толстеть

Речь идет о диете, где используется контроль соотношений и наслаждения. По словам экспертов, данное дело функционирует так. Приведенный труд является, по сути, не литературой о диете, а посвящен он вдумчивому методу о питании. Будучи ...

Различные особенности программ, направленных на снижение аппетита
Программма снижение аппетита

После длиной зимы и ближе к пляжному сезону большинство людей, а особенно женщин, садятся на различные диеты, чтоб вернуть себе прежний вес. Но не всем это легко удается, для некоторых потерять всего несколько килограмм ...

Общая 3-х дневная диета
Общая 3-х дневная диета

Всем нам знакомо желание быстро скинуть пару-тройку килограммов в рекордно короткое время, ведь как часто случается, что накануне важного события любимое платье не сходится, а брюки сидят не так хорошо, как раньше. Как ни ...

Какими продуктами диетологи не рекомендуют завтракать
Завтрак

Какими продуктами диетологи не рекомендуют завтракать? — вопрос актуальный для многих людей, стремящихся к здоровому образу жизни, сохранению молодости и красоты. От качества нашего утреннего меню зависит состояние организма ...

Что нам обещает трехчасовая диета?

В жизни каждого человека, который перепробовал множество диет и способов похудения, рано или поздно наступает момент разочарования, момент убежденности, что диета – это зло, самобичевание, что это невкусно, трудно и, самое ...

Как избежать увеличения веса

Многие люди очень обеспокоены тем, что они с возрастом набирают вес. Но это естественный процесс. В среднем, за год прибавляется 0,5-1 килограмма. Поэтому уже к 40-ка годам многие люди становятся толстыми. Почему так происходит? Одной ...

Эффект диеты

Каждый, кто сталкивался с процессом снижения своего веса, знает, что это тяжелый, длительный труд. Поэтому мы попросили диетологов посоветовать нам, как эту процедуру сделать менее изнуряющей. Вначале необходимо определиться, ...


Последние комментарии
Самое комментируемое
Топ комментаторов